晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康(jiànkāng)蜕变吗？ 准备好迎接更好的(de)自己了吗？ 为倡导科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重(jiǎnzhòng)·燃动一夏”7天线上体重(tǐzhòng)管理挑战活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于(yú)今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至2025年6月(yuè)30日12:00。 点击上方海报，进入“健康(jiànkāng)减重·燃动一夏”青蕉(qīngjiāo)圈子，点击“发(fā)动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间，累计(lěijì)发动态超过3天的用户，可添加(tiānjiā)青蕉(qīngjiāo)社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方(guānfāng)好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹(lièbào)香薰、眉山国际攀岩中心单日体验券等），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额(míngé)。 （2） 7天——活动期间，累计发动态超过7天的(de)用户，可添加(tiānjiā)青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前10名私信(sīxìn)(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房(jiànshēnfáng)次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名——截至(jiézhì)6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机组合(zǔhé)1份（H&M茶具(chájù)礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等(děng)）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户(yònghù)名单。 【封面新闻拥有对活动的(de)最终解释权】 除了青蕉圈子互动外(wài)，封面(fēngmiàn)新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们(men)送上健身相关的精彩好礼(hǎolǐ)。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康(jiànkāng)的自己吧！ ——这里(zhèlǐ)有一份官方社群小Tips—— *关于“封面(fēngmiàn)型动派”* 这里是健康(jiànkāng)爱好者的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动达人，在这里(zhèlǐ)都能找到： 1、专业干货：官方分享(fēnxiǎng)健康知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神(dàshén)助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎(huānyíng)到直播间与大佬们“面对面”。 3、打卡激励：在群内(qúnnèi)打卡运动记录(jìlù)，连续打卡21天并带截图私信封面(fēngmiàn)新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家(dújiā)福利：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告(guǎnggào)党、低质刷屏 2、非科学的(de)健康观念、健身理念传播 3、任何形式(xíngshì)的营销骚扰 *席位有限，扫码入群(rùqún)*